Oggi scrivo questo articolo rivolgendomi esclusivamente a te donna che segui questo sito e che stai soffrendo delle conseguenze della menopausa; si sa, noi donne prima o poi ci dobbiamo arrendere alla natura, anzi, assecondarla, ed affrontare questo periodo naturale del ciclo di vita di una donna, e prendersi la responsabilità delle sue conseguenze.
Eh si amica mia, ho detto proprio responsabilità; spesso si crede che la menopausa sia il motivo per cui si inizia ad ingrassare, ad accusare problemi di salute vari e dolori a parti del corpo talmente remote di cui ignoravi la loro esistenza.
In verità, la menopausa è la natura che fa il suo corso, le conseguenze ad essa attribuita, hanno ben altre origini e nelle prossime righe ti spiegherò nel dettaglio questo concetto che potrebbe farti stare meglio già non appena avrai finito di leggerlo.
Attenzione, se sei già in menopausa leggi bene questo articolo perché trovi delle importanti risposte su come alleviare e risolvere problemi di salute anche particolarmente fastidiosi che magari ti porti appresso da anni.
Se invece non sei ancora entrata in menopausa, o sei prossima ad entrare in questo ciclo di vita, allora a maggior ragione, imprimiti questo articolo nella testa ed agisci seguendo quello che trovi nelle prossime righe, avrai in mano la guida pratica da seguire per evitare di soffrire anche tu di tutte le tipiche conseguenze della menopausa.
Le conseguenze della menopausa
Tra le principali conseguenze delle menopausa, ce ne sono alcune che meritano di essere spiegate nel dettaglio; premetto subito che non andrò a spiegarti in stile medico che cosa è la menopausa e cosa tecnicamente succede, per quello puoi andare dal ginecologo, voglio focalizzarmi nel darti informazioni chiare ma semplici affinché tu possa realmente capire come affrontare la situazione evitando l’approccio alle medicine.
Aumento di peso
Con il termine del ciclo di una donna, l’attività ormonale cambia e tecnicamente, si dice che il metabolismo basale (ovvero la quantità di calorie che si brucia a riposo), diminuisce e conseguentemente, mantenendo lo stesso regime alimentare e mangiando sempre allo stesso modo, si consuma meno di prima, ed ecco che arriva il maniacale desiderio di perdere peso perché si iniziano a notare i rotolini di ciccia.
In verità, stai accumulando cellulite ed adipe localizzato nelle zone critiche del tuo corpo (che ti ricordo sono diverse da persona a persona), e codesti punti, erano critici anche prima che tu entrassi in menopausa, solo che te ne accorgi maggiormente adesso; inizia a considerare l’ipotesi che quella ciccia si accumula in precise aree del tuo corpo e che è necessario capire le cause di quell’accumulo, senza dare per forza colpa alla menopausa.
Dolori articolari
Lo sbalzo ormonale generato porta il corpo ad accusare un cambiamento, una variazione di un equilibrio che deve essere assorbito dall’organismo stesso, e per farlo il corpo va a prendere ”energia” li dove ce n’è; è il tipico caso di mal di reni, essendo loro la riserva di energia del corpo, quando accusi dolore a quel livello, significa che il corpo è scarico di energia.
Ecco che è importante andare ad integrare vitamine e sali minerali nei muscoli e negli organi interni e sicuramente qualche artiglio del diavolo per contrastare i dolori, può farti solo che bene, in aggiunta a qualche energizzante tipo il guaranà o il ginko biloba.
Sbalzi di umore
E’ sempre un fatto di variazione ormonale, non ti devi preoccupare e nemmeno scandalizzare; noi donne ne siamo affette più degli uomini e non serve che arrivi la menopausa per provarne l’effetto; l’arrivo di questo ciclo di vita può ancora una volta, moltiplicarne gli effetti; il mio consiglio è quello di calmare i nervi magari con della valeriana officinalis in pasticche o con delle tisane di tiglio e biancospino che sono ottime per rilassarsi e calmare il sistema nervoso.
Le conseguenze sono tante, molteplici, ma per ora mi fermo perché non voglio spaventarti, non è mia abitudine focalizzarmi sugli aspetti negativi, piuttosto mi piace parlare degli effetti positivi che una persona può raggiungere se decide di intraprendere un percorso di prevenzione con una professionista dei rimedi naturali.
Quindi voglio subito passare al prossimo paragrafo dove ti spiego perché non devi prendere la menopausa come un problema da evita, ma piuttosto come un opportunità forzata per pensare alla tua salute, che tanto, non è mai troppo tardi per prendersi cura di se stesse.
Il segreto che si cela dietro la menopausa
Come hai potuto notare, le conseguenze dovute all’ingresso nel periodo della menopausa di una donna, sono svariate e potenzialmente lesive della tua salute; infatti se si manifestassero in contemporanea, potresti notare dei forti mutamenti nel tuo corpo nel giro di pochissimo tempo.
Tuttavia, è arrivato il momento che ti sveli il segreto che sta dietro alla menopausa; tu sei fermamente convinta che le conseguenze che ti ho descritto fino ad ora, siano dovute assolutamente dalla menopausa: SBAGLIATO.
Hei non arrabbiarti, non ti ho detto delle bugie, solo che si ha una percezione molto sbagliata riguardo a questi campanelli d’allarme perché sappi che l’arrivo della menopausa in una donna, non genere dei problemi, ma li enfatizza, li moltiplica.
Si, hai letto bene, la menopausa non fa altro che enfatizzare quello che già è presente nel corpo; quindi se prima accusavi periodicamente dei dolori articolari, con la novità della menopausa, il dolore magicamente ricompare, e più ignorante di prima.
Non è che prima non ci fosse, c’era, non è stato curato e quindi si manifesta in un momento di disequilibrio dell’organismo, e se non agisci, il problema potrebbe diventare cronico, e allora si che son dolori se vuoi sbarazzartene!
Un lecito dubbio
Se il tuo corpo era già carico di tossine, non seguivi un alimentazione adeguata, non avevi mai inseguito delle sane abitudini come lo sport o la meditazione per scaricare le tensioni muscolari, ecco che la menopausa, enfatizza le problematiche del corpo.
E così insorgono i dolori articolari, l’aumento di peso e l’accumulo di cellulite e via così, conseguenze dovute a problemi che c’erano anche prima ma su cui non ti eri mai focalizzata perché non li accusavi così violentemente come ora.
Quindi non è la menopausa la causa dei tuoi problemi, è solo un catalizzatore che enfatizza problematiche che già c’erano nel tuo corpo e che ora ti sta comunicando in forma più o meno violenta, saperlo ti permette di essere almeno consapevole.
La soluzione e la prevenzione
Mi sembra opportuno a questo punto, darti dei suggerimenti pratici per aiutare te che stai leggendo e stai soffrendo di queste conseguenze dovute all’interruzione del ciclo, e voglio pure aiutare te che non sei ancora in menopausa e vuoi prevenire le malaugurate conseguenze che potrebbero manifestarsi anche nel tuo caso:
Sei in menopausa
Inizia a rigare dritta; il tuo corpo è entrato in una fase un pizzico delicata, devi sapere che se prima un cioccolatino lo smaltivi in un ora, adesso te ne vogliono due; quindi cerca di avere una certa attenzione all’alimentazione e quando ti concedi degli eccessi, prevedi un periodo di depurazione magari con infusi e decotti e fitoprodotti, e ovviamente, fai prevenzione con i rimedi naturali e depura, depura, depura!
Non sei ancora in menopausa
Hai cara amica, la storia non cambia, leggi quello che ho scritto sopra, fallo, e non pensare; se inizi già da ora a depurare il tuo organismo, a fare prevenzione con le piante e con i rimedi naturali, a far funzionare il tuo metabolismo nella maniera adeguata, allora il passaggio della menopausa sarà per te un normale ciclo di vita che gestirai nella maniera più serena e tranquilla. Dalla tua parte hai il tempo, se ancora non sei in menopausa, puoi evitarne le conseguenze nelle loro forme peggiori, agisci subito prima che sia troppo tardi, poi non dire che non te l’avevo detto.
Per oggi è tutto, ho cercato di farti capire in questo articolo come le conseguenze della menopausa sono in realtà dei problemi che accusavi anche prima che si manifestasse e spero che la lettura di queste righe, ti siano state almeno utili per capire questo concetto.
Fammi sapere che ne pensi, se sei già in menopausa e se stai accusando già di questi problemi, lascia un tuo commento, ti rispondo personalmente. Un caro saluto da Aurora.