In questo articolo voglio spiegarti quali sono i 5 principali benefici dello smettere di fumare; premetto che io non ho mai toccato una sigaretta in vita mia, non ho nemmeno provato una santa volta; tuttavia nel corso della mia vita, ho avuto modo di conoscere molte persone con il vizio della sigaretta, ho potuto osservare nel corso del tempo le abitudini dei fumatori ed il loro comportamento ed ho anche aiutato diversi amici e clienti a smettere di fumare grazie ai rimedi naturali.
In questo articolo, nel dettaglio, voglio elencarti alcuni dei principali benefici che potrai ottenere grazie all’abbandono della dipendenza da nicotina dalle famigerate ”bionde” e ti aiuterò a scoprire a quale tipo di categoria di fumatore appartieni.
Infatti, per l’essere umano, è importante il senso di comunità e capire a quale categoria appartieni, ti permetterà di aumentare la tua consapevolezza riguardo questa tua dipendenza, perché di questo in realtà stiamo parlando, anche se credi di controllarla, e magari, iniziare da subito a capire che è ora di smetterla per davvero, visto che la tua salute sta correndo dei gravi rischi a volte irreparabili.
Smettere di fumare: tipologie di fumatori
Se sei un fumatore e stai leggendo questa pagina, molto probabilmente non ti stai chiedendo quali sono i benefici che potresti avere se tu smettessi di fumare; infatti molti dei fumatori che ho avuto modo di conoscere e con cui ho discusso del tema, affermano che fumare per loro, sia gradevole, sia un piacere, un momento dove possono staccare con il mondo e godersi la loro bionda in santa pace, lontani dai problemi e dallo stress quotidiano.
Esistono, in base alla mia esperienza ed osservazione, due grandi macro categorie di fumatori:
Fumatore Piacevole
Per lui fumare è un piacere, adora la gestualità, l’aroma del tabacco, il gusto della sigaretta che lascia in bocca; per questa tipologia di fumatori, difficilmente è possibile fare qualcosa, finché non sostituiranno la sigaretta con un altro strumento di piacere o con un altra abitudine talmente piacevole, da superarla; spesso con questi fumatori, non funziona assolutamente la leva dolore, dire loro che amici sono morti di tumore o cose simili, per loro è un piacere che soddisfa enormemente i loro bisogni primari. Quindi se rientri in questa categoria, inizia a chiederti ”Che cosa può darmi altrettanto piacere?”
Fumatore Doloroso
Per lui fumare è un odissea, una tragedia; sia chiaro, lo trova piacevole altrimenti lo rifiuterebbe a prescindere, ma la consapevolezza che nel corso del tempo ha raggiunto sul fumo e sui danni che questo può provocare, gli ha fatto nascere un odio profondo verso le sigarette e verso il viziaccio del fumo; tuttavia non riesce a farne a meno perché la percepisce come un qualcosa di fisico, sembra stia male se non fuma una sigaretta e sembra condannato ad una tortura; sostanzialmente è dipendente e comandato dalla sigaretta e in questa tipologia di fumatore, si possono ottenere grandi risultati con il giusto metodo, c’è una motivazione, e per esperienza la leva dolore vale 1000 volte più della leva piacere.
Detto questo, esistono molti rimedi naturali che possono aiutarti a smettere di fumare, esistono anche libri sullo smettere di fumare e pure ottimi video corsi, se vuoi approfondire autonomamente puoi farli, tuttavia il mio sistema lo vedremo in un altro articolo, poiché oggi voglio renderti consapevole, se già non lo sei, e svelarti i principali benefici che potrai ottenere se deciderai intimamente di smettere di fumare.
I 5 benefici dello smettere di fumare
Da profonda esperta e conoscitrice dei rimedi naturali, sapendo che è possibile ottenere un risultato graduale e duraturo e conscia del fatto che ho aiutato un sacco di persone a smettere senza che poi in futuro riprendessero, ecco la lista dei 5 principali benefici dello smettere di fumare
Miglioramento del sistema respiratorio
E’ logico, se smetti di intossicare il tuo organismo con quintali di agenti dannosi, tossici e maleodoranti, tra cui nicotina catrame e altre schifezze che mi fa senso solo pronunciare, scoprirai che sarà per te più semplice respirare, avrai la capacità di dilatare maggiormente i polmoni e te ne accorgerai quando sarai sotto sforzo, quando devi prendere fiato e non senti i polmoni ”tirare”.
Miglioramento del gusto
Te ne accorgi nel giro di pochi giorni, se butti la sigaretta, inizierai ad avere un aumento della percezione del gusto, a partire con il cibo e con le bevande; scoprirai il vero aroma e la vera fragranza di quello che introduci nella tua bocca e non avrai più quel retrogusto da ”camino spento” sotto la lingua, scoprirai che è piacevole sentire con più intensità il gusto di quello che mangi. Inoltre ne beneficerà non solo il gusto, ma anche l’olfatto, altro senso molto sensibile a questa dannosa pratica.
Aumento dell’energia vitale
Inevitabile, se le tue cellule sono libere dalle tossine introdotte dalle sigarette, tutti i tuoi organi saranno liberi dalle tossine aggiuntive che quotidianamente introduci, ci sono già abbastanza tossine solo respirando lo smog, mangiando cibi scadenti e abbinandoli in maniera errata, se butti il pacchetto, la tua energia vitale aumenta poiché i tuoi organi interni stanno meglio, funzionano adeguatamente e tutto si ripercuote nel sistema ”corpo umano”, notando pure un miglioramento dell’umore.
Aumento dell’ossigenazione cellulare
Senza le scorie della sigaretta in circolo nel corpo, il sangue è più pulito e porta in giro nell’organismo più ossigeno, non avrai più la pelle grigiastra, spenta ed emaciata, apparirai con un bel colorito rosaceo e ti sentirai davvero meglio, con più energia, semplicemente perché se smetti di fumare l’ossigeno circola come dovrebbe, e non ne dovrai subire le conseguenze.
Miglioramento della circolazione sanguigna
Il sangue che circola nelle tue vene, trasporta ossigeno, e se l’ossigeno inizia ad arrivare bene ai tuoi organi e non e ti porti in circolo nel corpo le schifezze della sigaretta, è inevitabile che il sangue inizia a circolare meglio, diventa più fluido, i vasi sanguigni si dilatano e tutto il sistema circolatorio ne beneficia; probabilmente lo noterai perché non avrai più i piedi freddi anche d’estate e non sentirai più quella sensazione di intorpidimento agli arti superiori ed inferiori, chiaro sintomo di circolazione problematica.
Ho volutamente parlato molto ”terra terra”, senza andare troppo nel dettaglio di ogni singolo aspetto, e usato un linguaggio molto spiccio, voglio che il messaggio arrivi forte e chiaro anche ad un lettore poco attento e superficiale, questi sono i benefici immediati che puoi ottenere se elimini la dipendenza da nicotina.
Che aspetti a smettere?
Spero che questo articolo ti sia di aiuto per capire i benefici dello smettere di fumare, e come la tua salute possa ottenere dei grandi vantaggi se abbandoni questa spiacevole e dannosa abitudine per il tuo fisico.
Se vuoi approfondire qui trovi un libro utile e famoso per iniziare a capire come muove i primi passi, oppure puoi vedere questo video, con questi strumenti preliminari potresti iniziare seriamente un primo timido ma importante percorso verso la libertà da questa dipendenza.
Se invece vuoi seguire la strada dei rimedi naturali, chiedimi consiglio oppure rimani in contatto leggendo i prossimi articoli che pubblicherò sull’argomento, grazie per la tua attenzione, un caro saluto da Aurora.