Uno dei più grossi problemi di salute (se così vogliamo chiamarlo) che colpisce una buona fetta di persone al giorno d’oggi è la mancanza di memoria.
Capita spesso agli adolescenti e ai nostri ragazzi in quanto vanno a scuola o all’università e si ”accorgono” di questa loro mancanza, ma è un fenomeno che colpisce inaspettatamente anche molti adulti i quali non sempre se ne accorgono perché molti di essi non fanno attività che necessitano di avere una grande memoria.
In verità non è la mancanza di memoria il vero problema, perché la mente è l’organo tra i più eccellenti che esistono sulla faccia della terra, è solo una questione di allenamento e di volontà che permettono di estrapolare il massimo dalla mente.
Se questo non accade e c’è la necessità di dover sfruttare la propria mente e la propria memoria al massimo e nel giro di poco tempo, ecco quindi che i rimedi naturali ci vengo in aiuto.
In particolare ecco i migliori rimedi naturali da me consigliati e testati per aumentare le memoria in modo veloce ed efficace.
Aumentare la memoria – Ginko Biloba
Il Ginko Biloba è una pianta di origine cinese le cui proprietà sono particolarmente indicate per aumentare e migliorare la circolazione sanguigna; avere un ottima circolazione significa maggior afflusso di sangue al cervello e quindi una migliore reazione agli stimoli esterni.
Inoltre viene somministrato anche ai malati del morbo di alzheimer e usato in molti casi anche in medicina.
Lo puoi trovare in erboristeria sotto forma di compresse ingeribili, te ne consiglio l’assunzione per un periodo di almeno 20/30 giorni per fornire al tuo organismo un integrazione per aumentare la memoria in modo efficace e duraturo.
Aumentare la memoria – Eleuterococco
L’eleuterococco è una pianta dalle eccezionali proprietà che agisce sul sistema immunitario rafforzandolo, ideali in casi di stress e di affaticamento e di ipotensione.
Quindi rappresenta un coadiuvante ideale nel cercare di aumentare la memoria, ha principi attivi in grado di stabilizzare e portare a livelli di eccellenza le qualità naturali della memoria, un vero toccasana per la tua mente e le tue cellule.
Si trovano facilmente in erboristeria in soluzione acquosa da assumere con acqua e si consiglia l’assunzione per almeno 15/20 giorni ma l’effetto sarà percepibile sin dai primi giorni di trattamento.
In particolare l’eleuterococco è preferibile nei casi in cui la mancanza di memoria sia associata a forte stanchezza e stress causato dai più svariati motivi.
Da assumere TASSATIVAMENTE AL MATTINO, in quanto se lo assumi di sera è probabile che tu non riesca a dormire, in quanto da energia e potrebbe infastidire il normale ciclo sonno-veglia.
Aumentare la memoria – Ginseng
E’ l’energizzante per antonomasia, definito in antichità come ”il rimedio a tutti i mali”; a questa pianta e alle sue radici, vengono attribuite proprietà di ogni tipo e si dice che possa portare anche a fastidiosi effetti collaterali.
In realtà, per mia esperienza personale, posso affermare con certezza che il ginseng è per l’appunto un ottimo energizzante non solo per il corpo ma anche per i reni.
In particolare aiuta l’aumento della memoria perché stimola la circolazione e come abbiamo già visto, migliore è l’afflusso del sangue (e quindi di ossigeno) al cervello, e migliori saranno le sue reazioni agli stimoli.
E’ consigliabile un trattamento con ginseng, trovabile in comunissime erboristerie, (evita quelli da supermercato anche se di marca) qualche tempo prima dell’arrivo del grande caldo come prevenzione per non trovarsi privi di energia nel momento di più forte bisogno.
Ecco quindi i 3 migliori rimedi naturali per aumentare la memoria secondo la mia personale esperienza ed applicazione pratica, il mio consiglio è quello di usare solo uno di questi rimedi per volta e magari affidarsi a quello che più ti piace e al quale il tuo corpo reagisce in modo più efficace.
Infatti basta usarli per una settimana per analizzare se un rimedio naturale è effettivamente efficace oppure se deve essere sostituito.
Fammi sapere che ne pensi e se anche te prima di leggere questo articolo usavi tali rimedi naturali per aumentare la memoria o per altri motivi collegati alle loro meravigliose proprietà.
Aiutami a condividere questo articolo, e lasciami il tuo commento qui sotto, io ti ringrazio per aver letto, un caro saluto da Aurora.
buongiorno Aurora, ho appena compiuto 50 anni, non fumo, sono entrata in pre-menopausa, la quale non mi ha dato nessun sintomo collaterale, l’unica cosa che ho notato soprattutto negli ultimi giorni è la perdita di memoria a breve termine, ti faccio un esempio: devo fare una telefonata per un motivo specifico, prendo il telefono ho dimenticato chi devo chiamare e poi i miei famigliari, mi fanno notare, anche con battutine, la mia mancanza di memoria, magari facendomi ricordare un episodio recente che io ho scordato, mi devo preoccupare? svolgo un lavoro in cui è necessario ricordare scadenze, non vorrei peggiorare, magari esiste anche qualche esercizio utile per stimolare.
grazie
Ciao maria Luisa e grazie per il tuo commento.
La menopausa, è proprio in questo periodo di vita che emergono le problematiche latenti del corpo, in questo articolo puoi approfondire meglio quello che ti sto dicendo, e cara amica, la mancanza di memoria potrebbe non essere l’unico campanello d’allarme che ti si presenterà.
A 50 anni se non hai fatto depurazione, sei intasata di tossine e quindi ti consiglio innanzitutto di iniziare a farlo, se vuoi dettagli maggiori naviga sugli articoli del blog o eventualmente contattami. Esistono inoltre integratori come il ginseng o il guaranà ma bisogna prima depurare perché senno l’effetto è vanificato dalla presenza di tossine nei tuoi organi.
Oltre a questo, esistono numerose tecniche di memoria interessanti che potrebbero esserti di aiuto, ti consiglio di iscriverti in questa pagina di un mio caro amico, potresti trovare suggerimenti davvero interessanti e utili per la tua situazione.
Un caro saluto da Aurora, fammi sapere e tienimi aggiornata.
Ciao Aurora…ho 53 anni, faccio sport tre volte alla settimana e sono affetta da Talassemia Beta con emoglobina a 9.3. Forse per questo non ho mai avuto una buona memoria ma in quest’ultimo mese va ancora peggio. Cosa mi consigli? Per il resto godo di ottima salute. Grazie Viviana
Ciao Viviana e grazie per il tuo commento. Quali altri segnali del corpo hai oltre a quello che mi scrivi?
La ”patologia” che mi descrivi porta a stanchezza, spossatezza, pressione bassa, hai di questi episodi?
Prendi integratori e se si, di che tipo? ti hanno funzionato?
Perdona la marea di domande che ti faccio, ma per aiutarti concretamente ho bisogno di sapere qualcosa in più, rimango in attesa di un tuo cenno, fammi sapere. Aurora.
Ciao Aurora, io ho 30 anni e in passato quando studiavo memorizzavo davvero tanto, ma è da diversi anni, che quando studio, faccio una fatica bestiale a memorizzare. Cosa ne pensi? Grazie tante
Ciao Fabrizio, l’età non conta secondo il mio parere, il cervello ha bisogno di minerali costantemente per funzionare al meglio delle sue capacità, e se si trova in deficit di ”carburante”, allora è necessario integrare.
Io quando noto che, ad esempio, ho difficoltà a ricordare cose o dimentico spesso anche cose banali, tipo dove ho messo il cellulare, allora agisco subito e prendo il potassio in oligoelemento o la rosa canina in pasticche.
Purtroppo quello che si mangia oggi, è sempre meno ricco di vitamine e minerali, quindi è quasi un obbligo oggi, integrare gli elementi essenziali che facciano funzionare per bene la nostra ”macchina organismo”. Spero di averti risposto, un caro saluto.
Buongiorno Aurora, sono un ragazzo di 28 anni ho sempre avuto problemi soprattutto nello studio a ricordare le cose e anche nella vita di tutti i giorni anche le cose più banali spesso le perdo di mente, probabilmente per lo stress costante che ho addosso. Vorrei chiederle quale rimedio mi consiglia e se questi possono avere effetti “indesiderati” se si prosegue la cura per un lungo periodo, grazie.
Ciao Francesco, capisco il tuo punto di vista e devo dirti che lo stress, è un fattore assolutamente influenzante la tua capacità di memoria, quindi mi verrebbe da chiederti, qual’è la causa del tuo stress?
Come sempre e come spiego nel Metodo Vita Giovane, la scoperta della vera causa è il primo passo da affrontare per risolvere il problema in modo duraturo.
Come rimedio che tu possa assumere ”senza effetti indesiderati” (questo dipende dalla tua soggettività e dal tuo attuale stato di salute fisica), ti consiglio la rosa canina, anche in tisana oltre che in pasticche, o oligoelementi di potassio e magnesio; tuttavia per un consiglio più mirato in base alla tua soggettività, ti invito a contattarmi in privato per saperne di più.
Un caro saluto.
Ciao, per la stanchezza cronica dovuta a virus Epistein – Barr, cosa potrei provare? Come rimedio naturale intendo…? Ci sono certi periodi in cui sono stanchissimo. E per aumentare la memoria? Dato che studio… Grazie!
Ciao Daniele, considerando quello che mi scrivi, è evidente come il corpo sia stato messo alla prova, il virus ha lasciato il segno ed è anche facile che il virus stesso si ripresenti; per venirne fuori non basta l’integratore, serve un piano d’attacco con più integratori combinati in modo ciclico, ovvero in un anno anche 3/4 cure di 2 mesi con integratori mirati ed in sinergia tra di loro, per evitare continue ricadute nel corso del tempo.
Contattami privatamente se vuoi saperne di più ed approfondire maggiormente la tua situazione specifica.
Un altra cosa, considera che un fattore determinante è l’energia vitale del tuo corpo, se è sempre bassa, ti porta ad essere soggetto a virus continui, quindi prendi consapevolezza di questo e agisci.
Aspetto un tuo cenno, un caro saluto da Aurora.
Ciao sono una donna giovane e o questa problema di memoria che dovrei fare .cosa mi consigliate grazie
Sto studiando e dimentico subito le cose.
Ciao Alina, detta in questo modo le cause potrebbero essere decine.
Se gli integratori non bastano, quindi per ipotesi eliminiamo la causa ”fisiologica”, ti consiglio un ottimo Metodo di Studio che un mio caro amico insegna con grandi riscontri nei suoi studenti, ideale se hai difficoltà di memoria e di apprendimento delle informazioni, io stessa l’ho provato con ottimi risultati, lo trovi qui.
Fammi sapere e in bocca al lupo, un caro saluto da Aurora.
ciao aurora secondo te dei 3 ke hai elencato qual è il migliore? un’altra cosa posso assumerli una volta al mese o devo aspettare ke passi un po di tempo? grazie
Ciao Gianluca, devo necessariamente risponderti con un ”dipende”.
Qual’è il tuo obiettivo? Avere più memoria, ricordare di più o che altro? Te lo chiedo perché ognuno fa un azione diversa e soprattutto, sarebbe opportuno avere un quadro più completo del tuo vissuto per capire quale integratore sia più adatto alla tua persona.
Inoltre, che intendi per una volta al mese? Anche su questo punto sarebbe da approfondire, poiché in base all’obiettivo e alla tua esigenza, poi è possibile capire anche come aiutarti nel migliore dei modi.
Se vuoi maggiori delucidazioni, contattami, ti aiuto volentieri.
Un caro saluto da Aurora.
Ciao. Io ho il problema Ke quando studio il giorno dopo dimentico già tutto. Vado li x parlare e non ricordo più niente. Cosa mi consigli?
Grazie
Ciao Annalisa, oltre a questo articolo che ti aiuta dal punto di vista ”fisico”, ti consiglio questo corso di apprendimento rapido, potrebbe essere la soluzione al tuo problema. Un caro saluto da Aurora
Salve! per chi soffre di ipertensione, ci sono delle controindicazioni nell’assumere il Ginko Biloba? Grazie
Ciao Francesca, no nessuna controindicazione, anzi, il ginko biloba notoriamente aiuta a fluidificare il sangue quindi può essere un aiuto in caso di pressione alta.
Un caro saluto da Aurora
GRAZIE…provero subito i rimedi
Grazie a te cara, un abbraccio 🙂
ciao aurora io ho 49anni e x motivi di lavoro sto iniziando un corso di tedesco ma nn ricodo quello che studio faccio molta fatica a ricordare e comprendere quello che leggo x favore ce un rimedio x me? grazie 🙂
Ciao Salvatore, prova con la rosa canina in capsule, solitamente sono molto efficace per ”dare energia” alle cellule del cervello, oppure prova con la Vitamina B, elemento molto importante per la memoria!
Sto facendo un corso che e molto tecnico è ho tanta difficoltà di apprendimento,cosa mi consigli???? Grazie
Ciao Mirela, metti in pratica i consigli di questo articolo per vedere i primi risultati, poi se vuoi dei consigli più mirati allora sentiamoci in privato. Grazie 🙂
Mia figlia in questo periodo non riesce a dare esami perché dice che ha poca memoria…..provero Con i tuoi consigli.
Certo Rosaria, usali e fammi sapere come va.
Aurora 🙂
L’ Eleuterococco posso usarlo anche in compresse???? Grazie.
Ciao Sonia, certo puoi assumerlo anche in compresse; tuttavia l’efficacia risulta un pò più bassa rispetto ad una soluzione liquida. Grazie a te Sonia e tienimi aggiornata 🙂
Io negli anni passati usavo il ginseng,devo specificare che lavoravo come una matta anche 12 ore al gg e mi ha aiutato tanto,credo che ricomincerò ad assumerlo perché ne ho bisogno anche in questo periodo,ho tanto lavoro e mi sento molto stanca. Lo raccomando
Si Elisabeta, il ginseng è ottimo in questi casi, usalo!
A presto 🙂 ciao e grazie per il tuo commento!
Ciao a tutti, purtroppo il problema della perdita della memoria riguarda tanti anziani. Per questo penso sia molto importante fin da giovani cercare rimedi per prevenire il declino cognitivo. Cure naturali per la memoria ce ne sono tante, io ho trovato un intgratore naturale che si chiama Illumina, di Cristalfarma. Me l’hanno consigliato varie persone. è ricco di vitamina E che è antiossidante e anche di estratti di piante quali Bacopa (Bacopa monnieri) e Haematococcus pluvialis, contenente Astaxantina,
Ciao Lisa e grazie per il contributo. Si la perdita di memoria colpisce in particolare le persone anziane, ma posso assicurarti che una prevenzione adeguata e il mantenimento di uno stato di salute ottima, evitando schifezze chimiche, può scongiurare il problema 🙂
E’ la mentalità di una persona che deve cambiare per poter ”morire di vecchiaia” e non di malattia 🙂
Un abbraccio. Aurora
Interessante articolo; proverò subito i rimedi!
Grazie e tienimi aggiornata. Aurora 🙂