Durante il corso di un’anno, quante volte ti capita di ammalarti?
La domanda non vuole essere curiosità da parte mia o un desiderio di farmi i fatti tuoi 🙂 ma ho un obiettivo chiaro nella mente e voglio farti riflettere sui segnali che il corpo ti manda periodicamente.
Se ti capita di ammalarti spesso durante l’anno (in media dalle 4/5 volte in su) allora questo articolo fà proprio al caso tuo e ti consiglio di leggerlo fino in fondo.
Per ”ammalarsi spesso” intendo avvertire nel proprio organismo un disequilibrio che porta ad esempio febbre, raffreddore, mal di gola, etc…
Quindi non stò parlando di semplice stanchezza ma proprio di momenti in cui il tuo corpo stà manifestando un chiaro segnale che c’è qualcosa che non stà funzionando nel verso giusto (esempio febbre, mal di gola, raffreddore potente, etc…).
In questo articolo quindi voglio spiegarti perché capita di ammalarsi spesso, con l’obiettivo di renderti consapevole e diminuire se non eliminare la comparsa di drastiche manifestazioni di sofferenza da parte del tuo corpo.
Ammalarsi spesso – perché accade!
1) Abbassamento delle difese immunitarie
La principale causa per cui ti ammali spesso è dovuta ad un abbassamento delle difese immunitarie che sono le nostre principali difese contro l’attacco di germi e batteri.
Ovviamente l’abbassamento delle difese immunitarie è stato generato da qualcos’altro , ovvero questa è una conseguenza di un qualcosa che c’è alla fonte!
Ti riporto solo alcune cause responsabili dell’abbassamento delle difese, affinché tu possa riflettere e se lo vorrai (magari fammelo sapere commentando qui sotto 🙂), le posso approfondire una ad una nei prossimi articoli:
- – Scorretta alimentazione
- – Agghiaccianti abbinamenti alimentari;
- – Eccessivo uso di latticini
- – Abuso di caffé
- – Abuso di latticini
- – Abuso di cibo spazzatura (pizza, fritti, etc…)
- – Abuso di farmaci e medicinali
- -etc…
Per ora mi fermo qui, ho riportato quello che mi veniva di getto in mente ma sono certa che ne ho saltati diversi, magari aiutami a completare la lista, sono certa che in alcuni di questi ti sei rispecchiato.
Si, chiariamolo subito, anch’io a volte mi rispecchio in questi aspetti perché siamo umani, non siamo perfetti, capita di sbagliare, in una società come quella attuale dove la fretta regra su qualsiasi altro valore, è facile ad esempio mangiare a caso, l’importante è però non farne un abitudine :-).
2) Mancanza di prevenzione
Questo è l’aspetto forse più difficile da far capire alle persone e spero che tu da questo articolo possa comprenderne l’importanza.
Prevenire è meglio che curare (come diceva una nota pubblicità di dentifricio); questo significa che teoricamente dovresti agire prima mediante piccoli accorgimenti consigliati da un esperto in rimedi naturali, piuttosto che imbottirti di antibiotici quando compare la febbre o il raffreddore.
La società in cui oggi viviamo non ci sente molto quando si parla di prevenzione e forse la percentuale di persone che fanno prevenzione è rappartata ad 1 a 20, ma credo di essere stata anche ottimista in questo dato.
Devi comprendere che è assolutamente imprtante mettere l’organismo in condizione tale di avere le difese immunitarie alte in ogni periodo dell’anno per evitare di avere drastici cali di energia quando virus o batteri ci attaccano.
Come si fà?…semplice, basta andare una volta al mese, ma anche ogni due mesi a seconda dei casi, da un esperto di rimedi non convenzionali e capire se mancano minerali, vitamine, e sostanze naturali che possano aiutarci a mantenerci sempre al top dell’energia e delle difese.
Ogni esperto ha un suo metodo ma ti assicuro che è molto meglio agire in questo modo che andare a distruggere l’organismo con qualcosa di invasivo come gli antibiotici (ho già spiegato in un altro articolo perché non dovresti usare le medicine )
3) Mancanza di ascolto
Questo aspetto denota la ”malattia” di cui l’essere umano ne è affetto da secoli…..la rimandite 🙂
Ovvero, se oggi avverti un leggero pizzico alla gola, quindi il tuo corpo ti sta mandando un segnale di avvertimento, perché non assumi un pò di propoli o di echinacea subito così eviti che il pizzico alla gola diventi mal di gola allucinante?
Lo spiego sempre, ribadisco ogni giorno il concetto e puntualmente le persone rimandano, probabilmente devo cambiare lingua :-).
Passami l’umorismo, ma è importante capire che se vuoi veramente avere un livello di energia sempre alto ed arrivare a non ammalarti mai durante l’anno, devi entrare in quest’ottica, nell’atteggimento preventivo che stà alla base del successo di un percorso di autocura con i rimedi naturali.
Spero che il messaggio che ho voluto condividere con te in questo articolo sia chiaro e lampante e ti invito a scrivere qui sotto le tue impressioni, le tue esperienze, e a condividere il mio pensiero, il mondo li fuori è pieno di persone che non conoscono quali importanti benefici potrebbe tratte dai rimedi naturali e dalle terapie non convenzionali.
Io ti sauto e ti dò appuntamento al prossimo articolo, anzi, se vuoi suggerirmi tu un articolo puoi farlo in questa pagina, sarò felice di snocciolare l’argomento che più ti interessa :-).
Un abbraccio da Aurora.
Ciao,e’ da circa un anno che mi ammalo spesso,ogni 2 mesi circa,fino ad allora non mi ammalavo mai(1 volta ogni 3 anni)premetto che lavoro in un asilo nido quindi i dolcissimi”mostriciattoli”passatemi il termine gioioso,li adoro e adoro il mio lavoro,sono un veicolo plurifamiliare di germi e batteri.Io non voglio ASSOLUTAMENTE fare nessun tipo di vaccino antiinfluenzale
ne sono terrorizzato,che prodotti naturali mi consigli?sono in sovrappeso,nn faccio sport .grazie Varne
Ciao Varne, capisco la tua situazione che purtroppo è comune a moltissime persone.
Per darti una risposta secca, ti consiglio un integratore a base di Echinace, considerato vaccino naturale per eccellenza, qui trovi l’estratto liquido oppure le pasticche se sei poco incline ai sapori forti, è della stessa marca che uso anch’io quindi vai sul sicuro; puoi assumerlo per un mese a diritto come prevenzione o eventualmente al bisogno quando senti il corpo che si sta ammalando e accusi i primi segnali.
Poi, per dare una risposta più argomentata e specifica, l’ammalarsi continuamente è un segnale che il corpo è intasato e carico di tossine, quindi per darti consigli più specifici, dovrei conoscere meglio la tua situazione, se vuoi contattami che cerco di aiutarti nel migliore dei modi.
Sicuramente dovrai affrontare un piccolo percorso con rimedi naturali volti alla depurazione dei tuoi organi e del tuo organismo, ma devi essere seguita adeguatamente per non cadere negli errori che spesso molti commettono ovvero di non variare mai i rimedi naturali e che ho spiegato a modo in questo articolo.
Fammi sapere, attendo tue notizie, un caro saluto da Aurora 🙂
Buongiorno Aurora
io sono due anni che mi ammalo spesso da quando ho partorito ho fatto un cesareo, ma non mi do una spiegazione a tutto questo prima nn succedeva mai si mal di gola ma febbre mai ora sono già due anni che mi ammalo seriamente, infatti ne sto uscendo ora sono stata due giorni con febbre alta che nn si abbassa va. .
Ciao Vittoria, è già un traguardo che tu lo abbia notato, spesso c’è la totale indifferenza a questi segnali e si pensa che sia ”normale”ammalarsi di continuo. Probabilmente il tuo organismo non fa altro che manifestare ciò che ha al suo interno, probabilmente hai un accumulo di tossine in organi strategici che ti fanno abbassare le difese immunitarie, oppure un infezione/infiammazione scatenata dal parto che ha mandato in disequilibrio il tuo organismo. Per un consiglio più dettagliato, ti invito a contattarmi in privato, potrebbero essere decine le cause del tuo problema.
Spero di averti risposto Vittoria, un caro saluto.
Ciao! Non ti conoscevo, stavo cercando qualche rimedio per i miei mal di gola e raffreddore perenni!!! Come posso fare? Ora ho addirittura le placche.. Sono consapevole del fatto che non mi copro abbastanza nella zona del collo perché non amo le sciarpe, mi fanno troppo caldo, soprattutto ora; ma in fatto di alimentazione cosa dovrei cambiare?
Ciao Simona, grazie per il tuo commento; mi hai dato in poche righe una marea di imput dai quali è difficile capire la causa dei tuoi problemi senza un approfondimento doveroso, se ti va contattami in privato che ne parliamo.
Quello che per me è importante capire è questo: Che cosa hai fatto fino ad ora? Hai mai fatto prevenzione, vaccini naturali, assunto piante, oligoelementi, etc…sei solita assumere farmaci quando si presentano questi sintomi? Se si, quali? Ed i risultati?
Quello che mi dici sono tutte conseguenze e ti assicuro, non è la mancanza di una sciarpa che scatena tutti questi eventi, se un corpo è in equilibrio e gode di vera buona salute, un collo scoperto non è la causa dei tuoi mali, garantito.
Fammi sapere, attendo tue notizie, un caro saluto. Aurora.
Un ottimo rimedio non convenzionale (ma solo perchè poco conosciuta in italia ma c’è già da 40 anni eh) è l’analisi metabolomica quella che si basa sul test numex. Il test si basa sulle tue abitudini e lo stile di vita e ti segnala subito quali sono le carenze nel tuo metabolismo e nelle difese immunitarie e si concentra su queste per fornire le sostanze giuste all’organismo così non ti riempi di robaccia inutile…in italia l’unica che la applica è la meetab e mi pare che permetta anche di fare il test numex online.
Grazie per il contributo, si ritengo possa essere un ottimo strumento anche se non lo conosco abbastanza da poterlo consigliare. Bisognerebbe capire se questo tipo di test si basa su ”considerazioni di protocollo” oppure prende in esame effettivamente la soggettività dell’individuo che si sottopone al test. Comunque grazie per averlo segnalato su questo blog, a presto 🙂
Salve mi chiamo Vincenzo! Io non sono fatto per questo clima, mi ammalo 10/12 volte ogni inverno! Ho deciso di andare a vivere in repubblica domenicana! Li non c’è mai quel freddo che mi distrugge la vita! Grazie
Grazie Vincenzo per il commento.
Caspita, 10/12 volte a stagione è tantissimo; probabilmente c’è qualcosa nel tuo sistema immunitario che non va come dovrebbe.
Ti consiglio una visita da un bravo naturapata (e ribadisco da uno bravo) che sappia trovare la causa di questa tua reazione, io stessa ho portato un ragazzo che si ammalava continuamente di mal di gola a non ammalarsi più grazie ai giusti consigli agendo sulla causa.
Non credere che cambiando paese la situazione si risolva, un corpo se sta male e reagisce in un certo modo lo fa anche in condizioni climatiche differenti.
Valuta il mio consiglio, nel frattempo ti saluto e ti auguro il meglio, a presto 🙂
Grazie, devo dire che forse certe cose mi rispechia davero, solo che sono cosi da una vita, cio sovrapesso.. mangio quando ho tempo ma sono sempre tre volte al giorno. alle 7 colazione , con calma, magari non dolci , li odio ma una colazione sana, al pranzo quello che trovo nel frigo, una bisteche con insalata, un uovo con qualcosina vicino cose del genere, cena tardisimo, quando finisco la scuola serale. faccio due lavori non pesanti fisicamente, e il serale che mi impegna la mente. questo anno ho avuto rafredore credo che 6 -7 volte fin ora. in una maniera paurisa, tosse forte, febre stancheza, non mi potevo muovermi dal letto fino al bagno. le analise cliniche sono buone -non ti dico a cosa ho pensato ma visti il mio pesso sto tranquilla. sono soprapesso lo so ma non ho tempo per mangiare 5 volte al giorno tranquilla. alle ore decente. non so se sia questo il motivo ma ho paura per prima volta nella mia vita.
Ciao Dorina, capisco il tuo punto di vista; purtroppo la paura è l’emozione che più spesso ci spinge a fare qualcosa per migliorare la nostra situazione (sto generalizzando eh sia chiaro :-)). Il mio consiglio è quello di pianificarti orari di alimentazione e cercare di mangiare in maniera più sana possibile, magari preparando in anticipo del cibo quando si ha più tempo e soprattutto FARE PREVENZIONE con i rimedi naturali per alzare le difese e integrare le sostenza che non si assimilano con i cibi. Se vuoi saperne di più scrivimi in privato, ciao!
Sono d’accordo sull’abuso di latticini ma anche di zucchero e cioccolata credo che siano micidiali per le difese immunitarie
Salve, io spesso e volentieri ho problemi di salute e do la colpa del fatto che 15 anni fa ho avuto un’incidente grave con molte fratture tra le quali collo rotto e stabilizzato con delle placche al titanio e un problema ai polmoni, non elenzo il resto xkè credo che le cose più gravi a cui posso dare la colpa di una frequente stanchezza, frebbricola, mal di gola o raffreddore… Pensavo ke fossero dovuti alle difese immunitarie basse per i vari problemi… È possibile questo come mi era stato anche detto o dovrei fare una marea di esami e controlli per capire? Grazie x un’eventuale risposta
Ciao Sara, mi dispiace per questo tuo grave incidente, un problema del genere sicuramente ha avuto delle ripercussioni sulla tua salute, soprattutto in termini di difese immunitarie come ben dici, ma nulla che non si possa risolvere intraprendendo un percorso di prevenzione e ”disintossicazione” con i rimedi naturali. Se vuoi avere qualche consiglio più mirato, scrivimi pure in privato. Un caro saluto.Aurora
Ciao,
Potresti spiegare meglio che tecniche non convenzionali bisognerebbe fare appello x prevenire a lungo termine le malattie?grazie chiara